Vaak haalt een pasgeboren baby, onregelmatig adem. Het ene moment klinkt het als licht zuchten, en soms merk je niet eens dat je kleintje ademt. Dat fenomeen komt voor doordat de longen nog zeer klein zijn en de controle over het ademhalen nog niet is volgroeid.
Het kan voorkomen je baby zacht kreunend geluid maakt tijdens het ademhalen. Dit is volkomen normaal, maar het kan even schrikken zijn als je het abrupt hoort. Het verschil tussen dit en het kreunen door pijn is groot, waardoor je dat vanzelf opmerkt.
In het begin is het van belang dat je de temperatuur van je kleintje controleert, het wordt aangeraden om dat elke 3 à 4 uur te doen. Tussen de 36,5° C en 37,5° C is natuurlijk ideaal. Bij een lage temperatuur kun je natuurlijk voor warmte zorgen. Bij een te hoge temperatuur wil je dat uiteraard zo goed mogelijk in de gaten houden.
De eerste paar dagen zal jouw kleintje meestal nog niet zo veel drinken. Je kunt proberen vaker borstvoeding te geven, om het drinken te stimuleren. Let dan op een goede houding! Bij voeding uit een fles is het van belang dat je de melk op een goede manier klaarmaakt.
Een baby zal vaak zelf aangeven hoeveel hij of zij wil drinken, dat varieert, dus knoop je er nog niet te veel aan vast!
Je kleintje zal hoogstwaarschijnlijk na de geboorte eerst wat afvallen. Meestal is je kleintje na een week of 2 weer terug op het originele geboortegewicht. De eerste 6 maanden zal je kleintje elke week ongeveer 150 gram aankomen.
Hopelijk heb je weer wat nuttigs op gestoken! Tot de volgende Baby Blog!
Het schattigste moment van de dag, een baby die lekker slaapt! Een hartverwarmend beeld, maar er gebeuren soms nog wel wat aparte dingen… Geen zorgen! Het is niet altijd zo verontrustend als het er uit ziet, alleen is het soms toch fijn om te weten wat dat is.
Het ademhalings ritme van je baby kan tijdens de slaap weleens wat variëren. Er kan zomaar ineens een pauze in de ademhaling komen, waarna ze gewoon weer doorgaan, of juist wakker schrikken. Dit gebeurt vaker en kan jou ook enorm laten schrikken, maar geen zorgen, het is volkomen normaal.
Knarsende tandjes, rollend door het bed, maar ook snurken en snuiven! Baby’s maken zorgen loos geluid in hun stille slaap. Dit kan leiden naar een vast snurk ritme, zoals we al gewend zijn van onze partner… Het kan voorkomen bij verkoudheid, een verstopte neus of de positie waarop de baby slaapt.
Er zijn baby’s die veel zweten en daarna bijna drijven in bed als ze wakker worden. Als het niet extreem is, is het geen probleem, maar als het vaak voorkomt is het uiteraard slim om te raadplegen bij een vertrouwde huisarts.
Het klinkt misschien gek, maar veel baby’s schudden met hun hoofd tijdens het slapen. Vaak vinden die baby’s het fijn om in beweging te zijn, en dat uit zich terug in hun slaap! Het kan ook liggen aan pijntjes van doorkomende tandjes, de behoefte aan aandacht of voor een rustgevend gevoel. Bij rustige bewegingen gaat het vaak over dat rustgevende gevoel, daarbij komt een wieg altijd van pas!
Nagelbijten is ook onder baby’s een trekje die bekend staat als een nerveuze gewoonte, maar bij baby’s kan dat een andere oorzaak hebben. Het kan voorkomen uit verveeldheid of zijn uitgegroeid tot een gewoonte, het is wel iets wat later invloed kan hebben op je tanden (en nagels). Daarom is het slim om deze gewoonte wel af te leren!
Nagelbijten is een onbewuste gewoonte, daarom is het niet verstandig om er telkens de aandacht op te leggen, maar het juist te negeren. Daarnaast kun je zorgen dat de nagels altijd netjes geknipt zijn, waardoor er geen nagel overblijft om af te bijten. Ook een leuke knuffel in bed, zal de aandacht misschien van het nagelbijten afhouden.
Er gebeuren veel dingen in onze slaap, nu weet je wat er als kind wellicht daarin gebeurde. Een handige babyfoon zou je daar wat extra inzicht over kunnen geven. Hopelijk heb je weer wat geleerd, tot ziens!
Een goede voeding tijdens je zwangerschap mag je niet onderschatten! Je hebt namelijk te maken met wat extra benodigdheden voor jou en jouw baby. Jouw lichaam heeft juist nu die extra bouw en voedings stoffen hard nodig! Zolang je in ritme gezond en gevarieerd blijft eten ben je al goed onderweg!
Natuurlijk is het nooit verkeerd om gezond te eten. Het is een levensstijl waarvan je beter in je vel gaat zitten en daarom is dit tijdens je zwangerschap van extra belang! Zodra je eet volgens de belangen van de schijf van vijf voel jij jezelf niet alleen beter, maar denk je ook aan de groei van jouw baby.
Wij kunnen groeien door eiwitten, mineralen, koolhydraten, vetten en vitamines. Zorg dus dat je dit zoveel mogelijk binnen krijgt! Door veel verschillende soorten groente en fruit te eten, krijgt jouw baby de nodige voedingsstoffen om te groeien. Eet bijvoorbeeld ook niet alleen vlees, maar ook vis en eieren voor 1 of 2 dagen in de week.
Om alles makkelijk te verdelen, en de maaltijd schoon te houden kun je wat handige servies sets in de categorie happen vinden!
Als je niet helemaal weet hoe je alles uit je dag kunt halen, heb ik hier voor jou een gezond dagmenu samen gesteld.
Denk aan deze maaltijden:
-1,5 tot 2 liter vocht (inclusief melk)
-100-125 gram (gaar) vlees, vis of ei-40 gram smeer- en bereidingsvetten
-2 tot 3 porties zuivel: bijvoorbeeld melk en kaas
-2 stuks fruit -Aardappels, gekookte rijst, pasta of peulvruchten
-Minimaal 4 bruine/volkoren boterhammen
-250 gram groente
Van sommige voedingsstoffen heb je meer nodig tijdens de zwangerschap. Denk aan vitamine D, foliumzuur of vitamine B11. Deze kun je vaak niet in voldoende mate uit jouw voeding halen. Daarom word het door de Gezondheidsraad aangeraden om tijdens de zwangerschap hiervoor voedings supplementen in te nemen.
Na 39 weken zwangerschap, zit er een volledige (of 2,3..) baby in je buik. De positie van de baby staat al helemaal gefocust op de bevalling. Op een natuurlijke wijze gebeuren er wonderbaarlijke dingen in de baarmoeder. Lees hier hoe jou baby op instinct overleeft tijdens de bevalling.
Alle botjes van jouw baby zijn nog zeer flexibel en soepel. Zo ondersteund het lichaam een makkelijke bevalling. De vorm van het kind word aangepast tijdens de rit door het geboortekanaal. Dit trekt overigens vanzelf weer bij!
De baby is in de baarmoeder omringd door ongeveer 1 liter vruchtwater. De vliezen houden het vruchtwater bij elkaar en vormen bescherming voor infecties van buitenaf. Zodra deze breken vindt de bevalling ook vaak snel plaats om risico tot infectie te voorkomen.
Enkele weken voor de bevalling ligt de baby al in de goede positie richting de baarmoedermond. Zodra de baby stevig met het hoofdje tegen de baarmoedermond aan drukt, komen dan ook de weeën op gang.
Het is voor veel moeders nog een vraag, hoe zit het met de zuurstof tijdens de bevalling? Wees gerust, de navelstreng geeft nog altijd zuurstof door zolang de moeder goed blijft ademen tijdens de bevalling. Onder normale omstandigheden zit de navelstreng niet gewikkeld om de baby en zal deze nog gewoon aangesloten zitten aan de moeder.
De baby heeft een taak, naar buiten. Het geboorte kanaal en de baby zitten dicht op elkaar. In de laatste fase van de bevalling moet de baby flink wringen om naar buiten te komen. Daarvoor maakt de baby een inwendige spildraai. Zo komt de baby beetje voor beetje op deze wereld.
Jouw baby is klaar voor de bevalling! Jij ook?
Het is tijd om wat te ondernemen, maar wat ga je dit keer met jouw kleintje doen? Soms weet je het even niet, of heb je even nergens zin meer in, maar overweeg dan deze leuke activiteiten voor jou en jouw baby eens. Ik heb hier voor jullie een mooie lijst samen gesteld voor elk seizoen!
Ook onze kleine vriend vind het geweldig om met zijn leeftijdsgenoten om te gaan. Het is een fascinerende wereld, die ze graag samen willen ontdekken. Spreek bijvoorbeeld met vrienden af die ook een baby hebben. Zo hebben jullie allemaal een gezellige tijd!
Baby’s vinden dieren geweldig! Bij een leuke kinderboerderij leer jij jouw baby de natuur kennen op een avontuurlijke wijze. En heb je zelf waarschijnlijk ook nog een leuke dag voor de boeg, durf jij de schattige konijntjes te aaien?
We willen natuurlijk niet heel de tijd op onze luie (kont) zitten. Laten we de fiets maar een uit de schuur pakken! Die auto is toch maar een saaie dichte ruimte… Maar niet getreurd! Onze baby’s genieten maar al te graag van al die leuke impulsen van buiten af. Lekker cruisen door een nieuwe wereld. Zo krijgen we nog wat beweging, terwijl onze baby volop aan het genieten is!
Er is genoeg te verzinnen om samen met jouw baby te gaan spelen. Zo zijn er genoeg parkjes, speeltuinen en bossen waar je naar toe kunt. Jouw baby wil naar mate de tijd steeds meer gaan bewegen. Zorg daarom voor een actief uitje! Als het weer slecht is zijn er altijd binnen speeltuinen waar genoeg leeftijdsgenoten te vinden zijn.
Nu weet jij hopelijk altijd wat je kunt doen met jouw baby. Veel plezier!
De ideale kamer temperatuur om te slapen voor jouw kleintje licht rond de 18 graden. De kamer is natuurlijk niet altijd 18 graden, maar daar heb ik een paar oplossingen voor. Zorg dat de omstandigheden corresponderen met de buiten temperatuur. Hoe je dat kunt doen lees je hier.
Bij warm weer en een duffe kamer, is een lichte katoenen kledij vaak al voldoende. Bij koud weer wil je het ook weer niet te warm krijgen, let daarom ook dan op de temperatuur. Dit is eenvoudig te meten met een thermometer, tevens hebben sommige babyfoon’s tegenwoordig een ingebouwde temperatuur meter die ook handig van pas komt.
voor het slapen gaan is het gewenst om niet te veel licht te zien. Laat jouw baby voor het slapen gaan van te voren al rustig worden. Het helpt dan bijvoorbeeld om in bad te gaan of om jouw baby even lekker in de wieg te leggen.
Om s’nachts goed te kunnen slapen is het belangrijk dat jouw baby overdag niet te veel slaapt. Tevens is dit ook niet het gezondste om te doen. Maak je baby overdag daarom op tijd wakker. Als jouw baby meer dan 3 uur slaapt is het tijd om hem of haar wakker te maken. Bij voorkeur kun je de dutjes ook verdelen over de dag.
Zo hebben jij en jouw baby een goede nacht rust, slaap lekker!
Er is nog zo veel te leren over jouw kleintje, maar niet alles is zo voor de hand liggend. Wist je bijvoorbeeld dat een baby bij geboorte al beschikt over 10.000 smaakpapillen?! Deze bevinden zicht in de tong, wangen en het gehemelte. Lees hier de leukste feiten over jouw baby!
Hopelijk is je kennis nu weer aangescherpt!
Zodra je baby veel drinkt en plast heb je de eerste stap al bereikt. Maar het is toch altijd handig om de warmte voor het grootste deel van de dag te vermijden. Het kost veel energie om je lichaam af te koelen, en die heeft jouw kleine al snel verbruikt! Controleer daarom goed hoe en hoeveel jouw baby slaapt. Een goede nacht (en middag) rust is van groot belang bij de warme dagen.
Kleed de baby met lichte kleding aan, met voorkeur aan bijvoorbeeld katoen. Probeer om zo min mogelijk lagen aan te trekken bij je kleintje en bescherm de blote huid goed tegen de zon! Houd de temperatuur in de gaten bij lange blootstelling aan de warmte, dit mag natuurlijk niet te hoog worden. Houd je huis koel door de gordijnen tijdens de felle zon dicht te houden en laat het tegen de avond pas weer doorwaaien.
Zo zijn jij en je baby helemaal voorbereid op de warme zomer!